Got Milk Get Smart

A pausa letiva que ensina a comer melhor

O Got Milk Get Smart transforma o intervalo escolar num momento de aprendizagem prática. Os alunos descobrem de onde vem o leite, porque faz bem aos ossos e como escolher lanches equilibrados — sem dietas, sem culpas, só com curiosidade.

Os professores recebem kits pedagógicos prontos a usar, com atividades para o ensino básico, receitas simples e materiais visuais que explicam o percurso do leite desde a exploração agrícola até ao copo.

Inscreve a tua escola

Como funciona o programa

Um percurso simples que leva a tua escola do primeiro contacto até à rotina semanal.

Inscrição da escola

Preenches o formulário de adesão e indicas o número de turmas e o ciclo de ensino. Recebes a confirmação por email.

Receção do kit pedagógico

Enviamos os materiais para o professor: guias de atividades, cartazes ilustrados e fichas para os alunos.

Atividades na pausa letiva

O professor aplica as sessões semanais de 15 a 20 minutos, com desafios de registo e conversas sobre alimentação.

Sessão de degustação

Um nutricionista parceiro organiza uma prova de lanches saudáveis na escola, com receitas do programa.

Avaliação e plano anual

No final do ano letivo, recebes um relatório de participação e o plano de atividades para o ano seguinte.

Inscreve a tua escola no próximo ciclo

O plano anual de atividades começa em setembro e inclui os kits pedagógicos, as sessões de degustação e os desafios semanais de registo de refeições. As vagas para o primeiro trimestre são limitadas a 40 escolas.

Preenche a ficha de inscrição e recebes o calendário completo do programa até ao final do mês, com as datas de entrega dos materiais e a formação inicial para professores.

Pedir ficha de inscrição

O que o programa muda na rotina da escola

O Got Milk Get Smart transforma a pausa letiva num momento de aprendizagem prática. Os professores recebem kits pedagógicos prontos a usar, com planos de aula e materiais visuais que explicam o percurso do leite desde a exploração agrícola até ao copo.

Os alunos participam em atividades interativas e desafios semanais que incentivam registos honestos de refeições, sem dietas restritivas. As sessões de degustação com nutricionistas ajudam a experimentar novos alimentos num ambiente seguro e descontraído.

As escolas inscritas recebem o plano anual de atividades, com guias para pais e receitas simples para lanches escolares.

Leituras que acompanham o programa

Três artigos que ajudam a preparar o ano letivo e a dar contexto às atividades do plano anual.

O Caminho do Leite: Da Quinta ao Copo

Uma viagem educativa para entender a produção leiteira. O artigo percorre cada etapa, desde o cuidado com as vacas até ao embalamento, com factos curiosos para partilhar na sala de aula.

Lanches Escolares: 5 Receitas Simples e Nutritivas

Ideias práticas para pais e educadores. Cinco receitas que combinam laticínios, fruta e cereais integrais, com instruções passo a passo e dicas para envolver as crianças na preparação.

Desafio Semanal: Regista as Tuas Refeições sem Dietas

Incentivar hábitos saudáveis de forma positiva. Explicamos como o registo honesto das refeições ajuda a desenvolver uma relação equilibrada com a comida, sem restrições.